http://www.bojinch.com

TAG标签 :营养

<b>吃素可以吃香菇,脂肪低热量低</b>

吃素可以吃香菇,脂肪低热量低

阅读(203) 作者(小厨师)

现在人们开始流行吃素了,可供选择的素食很多,营养也很全面,满足身体的需求,身体长得高壮,免疫力更强,而且可以避免三高疾病。...

<b>营养高做起来简单的海鲜蛏子</b>

营养高做起来简单的海鲜蛏子

阅读(170) 作者(小厨师)

这道菜,可以自己解解馋,非常好吃的海鲜,营养高做起来简单,这种海鲜就是蛏子,别看蛏子全是壳,肉没多点,但是它的营养含量是特...

<b>非常营养人食材最滋养</b>

非常营养人食材最滋养

阅读(205) 作者(铂金小编)

说什么食材最滋养,相信大家首先最能想到的就是牛肉和羊肉吧,的确,这两种肉类食材确实很滋补,但这两种肉类的价格可不便宜呢...

<b>丰富的膳食纤维——沙拉</b>

丰富的膳食纤维——沙拉

阅读(316) 作者(铂金小编)

吃沙拉菜不仅可以提供了丰富的膳食纤维还有维生素及其它营养一起吸收,因为沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,首先它大多不必加热...

<b> 鱼脍的概述和吃时要注意的事</b>

鱼脍的概述和吃时要注意的事

阅读(190) 作者(小厨师)

生鱼片的概述和吃时要注意的事,生鱼片——古称鱼脍、脍或鲙,是以新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食物总称。生鱼片起源于中...

<b>这些低热量的食物,非常适合当晚餐</b>

这些低热量的食物,非常适合当晚餐

阅读(225) 作者(小厨师)

铂金城游戏:为什么我们常说晚餐要吃少,的确如此,无论是正常人,还是正在控制体重的人,晚餐一般都建议少吃。晚餐吃少不仅仅表现...

<b>低热量美食栗子糯米团,铂金城教给你!</b>

低热量美食栗子糯米团,铂金城教给你!

阅读(204) 作者(小厨师)

铂金城游戏:关于糯米的营养我们都知道富含多种营养较之大米营养更丰富,我把这两种食材融合到一起做一个糯米团子,不加油和糖,就...